H2O-保持水分的提示和技巧（具有更多好处！） 身体健康+健身, 健康精力充沛2015年7月17日舞蹈, 健康, 适合度, 忠告, 芭蕾舞, 水合, 运动, 行使, 脱水, 舞蹈健康, 艾莉·福特（Elly Ford）, H2O, 水, 提示评论
所以你想变得灵活... 舞蹈咨询, 身体健康+健身, 适合度, 舞蹈新手, 忠告精力充沛2013年10月3日舞蹈, 伸展, 舞蹈建议, 提示, 芭蕾舞技巧, 灵活性, 灵活性提示, 分裂, 灵活, 拉伸教程, 芭蕾舞伸展, 舞蹈伸展, 所以你想变得灵活, 艾莉·福特（Elly Ford） 评论
